Elverum, lørdag 21.10.23: Oxygen Advantage
Lær deg helsebringende pusteteknikker med Oxygen Advantage.
Helt siden 1952 har medisinske kretser vært spesielt opptatt av èn form for pust: Langsom pust. Nå kan du lære alt du trenger å vite om Buteyko og rolig langsom pusting.
Både dyp og rask pusting kan føre til ulike plager: høyt blodtrykk, astma, allergi, panikkanfall, emfysem, høysnue, søvnproblemer og hodepine mm. Men du kan også ha en problematisk pust selv om du ellers er i god form. På dette kurset lærer du deg hvordan du utvider din evne til å puste langsomt og rolig. Du lærer hvordan du bør bruke nesa for utnytte oksygen best mulig. Du vil få en grundig innføring i teorien og øvelser fra Patrick McKeown.
Mer bakgrunns informasjon om OA kan du lese på www.ultrafysio.com
HVA: Teoretisk og praktisk kurs i Oxygen Advantage
NÅR: lørdag 21.10.2023, kl. 11 - 16
HVOR: Glomma Fysioterapi, Elverum
HVEM: Alle kan delta uansett alder, aktivitetsnivå og helsetilstand.
PRIS: 1.200,-
Early-bird tom. 1. juli 1.000,-
Avbestilling/refusjon: Det gis ingen refusjon på dette arrangementet. Ved akutt sykdom vil vi vurdere refusjon.
Lær deg helsebringende pusteteknikker med Oxygen Advantage.
Helt siden 1952 har medisinske kretser vært spesielt opptatt av èn form for pust: Langsom pust. Nå kan du lære alt du trenger å vite om Buteyko og rolig langsom pusting.
Både dyp og rask pusting kan føre til ulike plager: høyt blodtrykk, astma, allergi, panikkanfall, emfysem, høysnue, søvnproblemer og hodepine mm. Men du kan også ha en problematisk pust selv om du ellers er i god form. På dette kurset lærer du deg hvordan du utvider din evne til å puste langsomt og rolig. Du lærer hvordan du bør bruke nesa for utnytte oksygen best mulig. Du vil få en grundig innføring i teorien og øvelser fra Patrick McKeown.
Mer bakgrunns informasjon om OA kan du lese på www.ultrafysio.com
HVA: Teoretisk og praktisk kurs i Oxygen Advantage
NÅR: lørdag 21.10.2023, kl. 11 - 16
HVOR: Glomma Fysioterapi, Elverum
HVEM: Alle kan delta uansett alder, aktivitetsnivå og helsetilstand.
PRIS: 1.200,-
Early-bird tom. 1. juli 1.000,-
Avbestilling/refusjon: Det gis ingen refusjon på dette arrangementet. Ved akutt sykdom vil vi vurdere refusjon.
Lær deg helsebringende pusteteknikker med Oxygen Advantage.
Helt siden 1952 har medisinske kretser vært spesielt opptatt av èn form for pust: Langsom pust. Nå kan du lære alt du trenger å vite om Buteyko og rolig langsom pusting.
Både dyp og rask pusting kan føre til ulike plager: høyt blodtrykk, astma, allergi, panikkanfall, emfysem, høysnue, søvnproblemer og hodepine mm. Men du kan også ha en problematisk pust selv om du ellers er i god form. På dette kurset lærer du deg hvordan du utvider din evne til å puste langsomt og rolig. Du lærer hvordan du bør bruke nesa for utnytte oksygen best mulig. Du vil få en grundig innføring i teorien og øvelser fra Patrick McKeown.
Mer bakgrunns informasjon om OA kan du lese på www.ultrafysio.com
HVA: Teoretisk og praktisk kurs i Oxygen Advantage
NÅR: lørdag 21.10.2023, kl. 11 - 16
HVOR: Glomma Fysioterapi, Elverum
HVEM: Alle kan delta uansett alder, aktivitetsnivå og helsetilstand.
PRIS: 1.200,-
Early-bird tom. 1. juli 1.000,-
Avbestilling/refusjon: Det gis ingen refusjon på dette arrangementet. Ved akutt sykdom vil vi vurdere refusjon.